ألم العصب الوركي وأسبابه وطرق العلاج

de pijn van de ischiaatzenuw ، de oorzaken en methoden voor bealing in in inhoudlocatie ، veel mensen die dertig oud oud zijn ، lijden aan de de aanwezighid van pijn terwijl hij doorgaat met de bodem van de pieren van de lage rug van de lage rug die de lage rug van de lage rug أرصفة أرصفة أرصفة أرصفة أرصفة أرصفة أرصفة أرصفة أرصفة الأرصفة.

Sciatica Kan in de Meeste Gevallen en Kant van Het Lichaam Beïnvloeden ، ischiaatzenuw en de ischias هو voornamelijk afhankelijk van de diagnose van de oorzaak van de oorzaak van de oorzaak van de oorzaak van de oorzaak van de oorzaak van de oorzaak van van to the cause of the cause of the the the cause of the the the the the cause of the cause of the cause of the cause and there are various methods where treatment, treatment of treatment, the treatment of treatment, the treatment of treatment, the treatment of the treatment, the treatment of the treatment, the treatment of treatment, the treatment of treatment, the treatment of treatment, the treatment of treatment, the treatment of treatment, the treatment of treatment, the treatment of treatment, the treatment of treatment, the treatment of treatment, the treatment of treatment, the treatment of the treatment of the treatment of the treatment of the treatment of the treatment of the treatment of the treatment من علاج علاج علاج علاج علاج العلاج. يتم إبلاغ علاج وعلاج العلاج وعلاج العلاج وعلاج العلاج ، ويتم علاج أحد الشحيدات.

أسباب مرض العصب الورك

• وجود فتق أو ينزلق في واحدة من الفقرات من وضعه الطبيعي ، مما يخلق ألم العصب الورك.
• وجود آلام العصب الورك نتيجة لضغط إحدى العضلات على فقرات العمود الفقري.
• حدوث الألم والتهيج في العصب الورك بسبب متلازمة الكمثرى ، وهو التعبير عن عضلين في الأرداف التي تضغط على العصب الورك.
• وجود تهيج وألم في العصب الورك بسبب إصابة الحوض.
• وجود الأورام ، وهو نمو غير طبيعي للأنسجة ، وعندما يحدث نمو الورم بالقرب من العصب الورك ، يتم الضغط عليه ، مما يسبب الألم.
• يسبب تلف العصب الورك الألم وأحيانًا تكون أسباب الألم غير معروفة.

ما هي أعراض العصب الورك

• الألم والتعب والوخز في منطقة أسفل الظهر إلى أسفل الساق.
• وجود ألم في الساق ويمكن أن يكون في الساقين في حالات نادرة.
• يبدأ الألم تدريجياً ويستمر أسابيع متتالية.
• تشنجات العضلات.
• الألم هو زيادة في القيام بأعمال وأنشطة معينة ويزيد أيضًا في الليل.

علاج آلام العصب الشديد

بعد التحقيق في الطبيب للمريض ، قرر الراحة والاسترخاء كنوع من العلاج ، كما وضع ثلاثة أيام في المساحة المصابة ، ثم يتم ذلك إذا كان على حداثة الحرارة ، ويتم أخذ المريض لبعض مسكنات الألم مثل إثباتية أو Pestumol ، تلك الوصفات المسكنات التي لا تضطر للتشاور مع الطبيب.

يقدم الطبيب المريض في مجموعة من التمارين البدنية التي تساعد على تخفيف شدة المرض وأحيانًا يكون نهج التدخل الجراحي بمثابة حل نهائي في حالة وجود الألم خطيرًا.

الوقاية من العصب الورك

• يجب ممارسة التمرين باستمرار ، وهذا هو أهم شيء يمكن القيام به للحفاظ على الصحة بشكل عام بجوار الظهر.
• الحفاظ على موقف صحيح أثناء الجلوس ، يمكن القيام بذلك عن طريق اختيار الكرسي ، الذي تم تجهيزه بدعم جيد للظهر السفلي وله مسند ذراع وله أساس دوار.
• يمكن وضع وسادة في منطقة أسفل الظهر للحفاظ على الانحناء الصحيح ويجب تخزين الورك والركبة بحيث تكون عند مستوى واحد.
• يجب استخدام آليات الحركة المادية من خلال عدم الوقوف لفترات طويلة ، وإذا حدث ذلك ، فهي تقف لفترات طويلة ، على سبيل المثال ، عليك أن ترتاح أحد القدمين على الكرسي.
• اجعل الحمل بأكمله في نهاية الأطراف السفلية في حالة شيء ثقيل ، والحركة صعودًا وهبوطًا في حركة مستقيمة.