تجربتي مع مشد الظهر (الفوائد والاضرار)

تجربتي مع مشد الظهر لقد ساعدتني كثيرًا لرؤية أزمة آلام الظهر وضغوط العضلات التي أعاني منها في أسفل الظهر ، ومن خلال ما يلي سأريكم تجربتي مع أحد الأنواع ، وتوضيح تجربتي النسبية مع أنواعه الأخرى التي تبدو مختلفة عني.

تجربتي مع الحزام الخلفي

أعلم جيدًا أن الكثير من الناس يعانون من مشكلة آلام الظهر ، لأنني عانيت تمامًا ، لكن هذا لا يعني أنك تستسلم للتعميم ، ولكن يجب اتخاذ القرار لتغيير الواقع ، نعم … لا تعطي آلام في الظهر ، مع العديد من المشكلات التي تؤدي إلى عدم القدرة على التحرك وتغذية الأشياء البسيطة.

عمري ليس رائعًا ، لكن ما مررت به في السنوات الأخيرة كان صعبًا للغاية ، وأشعر بالألم عندما أتحرك ، بغض النظر عن الحركة التي أقوم بها ، أشعر بالألم الذي يصرخني من الشدة.

ذهبت إلى الطبيب وبعد أن سمعت من المشكلة التي عانيت منها في فقرات الظهر ، مما تسبب لي في الشعور بهذا الألم ، وصفني الطبيب بعض الأدوية التي تحتوي على مسكنات واختلاف ، وأخبرني أنه على الرغم من هذا الألم الحاد ، لم يكن الأمر صعبًا إلى هذا الحد.

يمكن علاج هذه المشكلة ببعض الأدوية ، مع مشد جلسات الظهر والعلاج الطبيعي.

لكنني قبلت هذا الحل ، ويخضع هذا في المقام الأول من العملية وتتبع خطة العلاج وعندما تم وصف الطبيب الحزام الخلفي في المقام الأول ، يكون الحزام ناعمًا.

أخبرني الطبيب أنه أفضل حزام قوي ، وبالفعل عانى زوجي من الحزام الضخم ، إلا أن حالتي لم تتطلب الشمع الصعب الذي يتطلب استخدام الصلب ، لذلك كانت تجربتي مع الحزام الخلفي أفضل من تجربة زوجي.

ميزات الحزام الخلفي الناعم

سأكمل تجربتي لك قبل أن أصل إلى النتائج التي يبدو أنها واضحة للجميع منذ أن بدأت أتحدث عن هذا المعهد ، من خلال ذكر الفوائد التي تم ترشيح الطبيب لي ، الحزام الخلفي الناعم ، وهي:

• قال إنه يسمح للجلد بالتنفس.
• سيساعدني ذلك على إلقاء الضوء على الضغط على الظهر والعمود الفقري ، لأنه يعمل على دعم العضلات من الأمام والخلف ، أي أيضًا في الخلف والبطن.
• بالإضافة إلى إمكانية ضبطه بطريقة مناسبة لمحيط الخصر ، فإنه يتميز بالمرونة.
• في الحزام الثابت ، يجب أن يأخذ المريض الحجم قبل أن يشتري ليكون يتناسب مع حالته وجسمه ، ولكن في الحزام المرن لا يحتاج المريض إلى ذلك.
• يمكن استخدامه لأغراض يومية ، وهذا ما فعلته بالفعل ولا أشعر بوزن الحركة.

كنت أرغب في إظهار تجربة خلفية لشرح الراحة التي شعرت بها عندما كنت أرتدي هذا الحزام في العمل اليومي ومدى ملاءمة الحياة بشكل عام.

ساعدني في التعامل مع الانحناء البسيط الذي كان في ظهري ، وأعطت ظهري بنفس الشكل وأنقذني من آلام الظهر التي عانيت منها وهذا هو السبب في أنني أشعر بعدم القدرة على القيام به ولا يمكنني أداء عملي اليومي.

فيما يتعلق بعضلات ظهري ، وهذا هو ما فاجأت عندما مشيت دون ارتداء الحزام ، أي أنه أصبح قويًا من ما سبق ، وأتيحت لي الفرصة لارتداء الأشياء دون معاناة ، عانيت من ارتداء الأشياء الخفيفة.

بالإضافة إلى تقليل مشكلة الالتهاب الفقري الذي واجهته مع الأدوية ، فقد ساعدني ذلك على تقليل حمولة الظهر مع وظيفة الدعم فيه.

فيما يتعلق بتجربة زوجي ، كان الأمر مؤلمًا ، على الرغم من هدوء الباحث بعد العاصفة الشديدة ، لكن تأثير العاصفة لا يزال موجودًا ، سأشرح تجربته مع ظهر الظهر أدناه.

عيوب الحزام الخلفي الصعب

لم أجد عنوانًا أفضل من تسمية تجربة زوجي مع الحزام الخلفي ، وسأعتبره جزءًا لا يتجزأ من تجربتي مع الخلفية لإكمال أنك تتحدث عن نوع مختلف من الحزام الخلفي.

خضع زوجي لعملية عمل في منطقة القطن ، وبالطبع لجأ الطبيب إلى هذه الأنواع من الأحزمة بعد الغضروف لدعم ظهره وتسريع شفائه.

أخذ زوجي العملية فقط إلا بعد أسبوعين على الأقل ، حيث نصحه الطبيب بارتداءها عندما حاول المشي في المنزل.

لقد شعر بالكثير من الألم عندما يضعه على ظهره ، لأنه أحد الأحزمة التي تحتوي على قطع بلاستيكية مصنوعة خصيصًا لقاضي الظهر.

على الرغم من أنه ساعده على أداء نشاط يومي بطريقة جيدة ، إلا أنه كان مؤلمًا للغاية وكان معتادًا عليه لفترة من الوقت عندما كان يمشي بدونه يشعر بشيء سيء وأنه لم يستطع ارتداء جسده على ظهره ، وشعر بالحاجة إليه.

ولكن في النهاية تم تحقيق النتيجة المرجوة ، وهي الحصول على عودة إلى الحياة الطبيعية تدريجياً. نعم ، لم تكن الأمور بالضبط كما كانت ، ولكن أفضل من قبل العملية وفي بداية استخدام الحزام.

من المفترض أن يتم تركه في غضون أسبوع ويتكيف مع المشي بدونه ، وأنا أعلم جيدًا أنه في ذلك الوقت سيكون في معظم مراحل حظه لما واجهه مع هذا المشد.

يتم تصنيع العوامل بناءً على اختيار الحزام الخلفي

عند شراء الحزام الخلفي ، وكانت تلك الأجزاء الأكثر أهمية التي مررنا بها في تجربتنا مع مشد من الخلف ، فقد وثقنا في بعض العوامل المهمة التي يجب أن تثق بها أيضًا عند شراء هذا الحزام ، الذي سأشرحه لك أدناه ، بحيث يكون اختيار الحزام أسهل بالنسبة لك:

كيف ترتدي خلفية بالطريقة الصحيحة

مررت بتجربتي بينما كنت أرتدي حزامًا خلفيًا بعدة طرق يمكن من خلالها ارتداء الحزام ، وفي الحقيقة كنت أرتديه بطريقة خاطئة للغاية ، لذلك قررت أن أنصحك بالطريقة الصحيحة التي تساعدك على ارتدائه بالطريقة الصحيحة ، والتمسك بالنصيحة التالية:

• تأكد من أن أجنحة كلا الجانبين ملفوفة بتشديد الحزام ، اعتمادًا على الخصر.
• يمكن استخدام أحد الأشخاص في المنزل لارتدائه حتى لا تضطر إلى التواء وإيذائك.
• إذا طلب منك الطبيب عدم إزالة الحزام ، فيجب ملاحظة تعليماته ، فقد تختلف تجربتي عن تجربتك.
• بعد إزالة الحزام ، من الضروري تنظيف المنطقة وتجفيفها بشكل صحيح عن طريق إزالة الغبار والتعرق.
• تجنب تطبيق منتجات العناية بالبشرة أثناء ارتداء الحزام ، كما أخبرني الطبيب ، بينما حدث ذلك ، سيؤدي ذلك إلى الشعور بالتهيج والالتهابات.
• يجب غسل الجلد يوميًا ولا يرضي التنظيف الطبيعي ، إذا لم يتم غسله ، فيمكنك التعرض لطفح جلدي.
• لا تثق تمامًا في الحزام الخلفي وكان هذا نصيحتي لك من خلال تجربة زوجي مع الحزام الخلفي.
• الالتزام بالتعليمات الكاملة للطبيب.

في نهاية تجربتي مع خلفية الظهر ، تجدر الإشارة إلى أن ارتداء حزام خلفي صلب يؤدي إلى حركة الحركة في المكان الذي يتم تحميله فيه ويتم تحميله على جزء آخر من الخلف أثناء التحرك ، وهذا يؤدي إلى الشعور بالألم في مناطق أخرى من الظهر وهذا ما حدث بالفعل لزوجي.